“楊柳發青”意指春回大地之時，在萬物復甦的春季，疾病也像是甦醒過來，導致百病叢生。
俗語說「一年之季在於春」，春季萬象更新，萬物都展現出勃勃生機，但是在這一片欣欣向榮中，卻也暗藏著健康殺手-各種疾病。在很多中醫典籍中都有論述，”素問.金匱真言論”中提到「春病在陰，秋病在陽」，認為春季疾病孳生的根源在於陰氣。唐朝詩人白居易”自問”中也曾寫到：「老慵難發遣，春病易孳生。」
在春季多發的疾病中，精神疾病就是最典型的一種，有研究顯示約有一半左右的精神疾病患者會在春季發病，正如俗語所述：「花椰菜黃，癡子忙。」
在中醫學的理論中，春季氣候變暖，各種細菌和病毒也隨之變的活躍起來，另一方面春季自然界陰陽更替，氣候變化較大，容易造成人體免疫力下降，進而誘發各種疾病。此時容易爆發的疾病有以下幾種：
1.
上呼吸道感染：春季氣溫回升，十分適宜細菌和病毒生存，因此人體容易被病菌感染發炎，加上春季群體活動增多，人體之間的傳染途徑也隨之增加。春季花粉、柳絮等容易誘發哮喘增多，因此哮喘也是春季的高發疾病。
2.
精神類疾病：春季陽氣始生，人體內陽氣也隨之上升，此時如果患有精神類疾病，如躁鬱症等，都有可能由於陽氣過剩導致疾病加重。此外春季氣候變化劇烈，多變的天氣容易造成精神失調等。
3.
傷風類疾病：春季多風，風邪進入體，隨經絡運行，進而侵襲內臟，就容易出現流鼻涕、咳嗽等症狀。
養生小秘方：春季百病滋生，要如何保養身體才能夠預防和治療疾病，順利度過春季呢?
1.
養肝護肝：從中醫學的角度來說，春季同人體的肝臟相對應，因此春季是最佳的養肝調肝的季節，此時可以多補充紅棗、枸杞、芹菜等具有養肝功效的食物。
2.
注意鍛鍊：春節陽氣上升，適量的進行戶外運動可以幫助人體提升陽氣，達到疏通經絡，促進血液流通，加強免疫力的目的。
3.
注意氣候變化：春季氣候多變，應當及時注意天氣變化，適時增減衣物，避免受風著涼。
4.
春季防病按摩：中醫學認為背部屬陽，春季陽氣生發，按摩背部有助於提升人體陽氣，增進抵抗力。按摩手法為用手掌掌根沿脊柱從上到下進行揉按，以背部微微發熱為準。
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